الخجل الزائد قد يتطور الى مرض الخجل المرضي ..بقلم : د. رولة الصيداوي

هو عدم قدرة الإنسان على التعبير عما بداخله ، عند مواجهة بعض المواقف ، وأيضا الإحساس بالتردد عند الإقدام على فعل الشيء المشروع والاستحياء فى طلب الأشياء المشروعة وهو منتشر بين البنات اكثر من الشباب نتيجة التربية المتشددة والتقليل من شأن الطفل والاولاد وعدم اعطائهم الدور في التعبير عن أرائهم في الاسرة
نصائح…
التدريب على بعض المهارات الاجتماعية مثل : كيفية بدء الحوار مع الغرباء، وفي الوقت نفسه على الفتاة التي تعاني من الخجل الزائد أن تقلل خجلها بالتدريج، ولا تقارن نفسها بالآخريات، فلكل إنسان شخصيته، ولتبدأ الفتاة بالجارات اللاتي يماثلنها في السن، أو قريباتها أو صديقات الدراسة، وبالتدريج سوف تجد نفسها قد اكتسبت الكثير من الثقة بالنفس.
نصيحة عامة
عند اتخاذ قرارٍ معين يجب أن يكون وفق رؤى واضحة و لانخشى الخطأ حتى وإن حدث ونحاول من جديد
فإن الكثيرين من الناجحين وقعوا في أخطاء لكنهم تعلموا وطورا أنفسهم.

# سفيربرس _ بقلم:  الدكتورة .روله الصيداوي